Bebekler İçin Ek Gıda Tarifleri

SOSYAL MEDYA HESABINDA PAYLAŞ
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Share

Bebeklerin ek gıdaya başlaması onların dönüm noktalarından biridir.  Sebzeler ve meyveler sağlıklı olsalar da her besini bebeklerimize yediremeyiz. O yüzden kısıtlı besinlerle bebeklerimiz için çeşitli yemekler ve kahvaltılar yapmaya çalışırız. İşte size kolaylık olması açısından çeşitli ek gıda tarifleri.

TARİF 1

Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı irmik
  • 1 tatlı kaşığı Zeytinyağı
  • Yarım kabak
  • 2 çorba kaşığı su 

Yapılışı

  • Küçük parçalara ayrılan kabak buharda pişirildikten sonra tabağa alınır, üzerine zeytinyağı eklenir.  
  • İrmiği suyu çekene kadar ayrı bir yerde pişirip kabağın üzerine ekleyerek çatalla ezelim.
  • 8. ay itibariyle de sebze pürelerine yağsız kıyma dahil edilebilir.

TARİF 2

Malzemeler

  • ¼ avokado
  • Haşlanmış yumurtanın sarısı
  • 20cc anne sütü veya hazırlanmış formül mama

Yapılışı

  • Avokado kabuğundan ayrılır. Tabağa haşlanmış yumurta sarısı ve mama veya süt eklenerek iyice ezilir. 

TARİF 3

Malzemeler

  •  Çeyrek armut
  • Çeyrek muz
  • 1 tatlı kaşığı irmik
  • 2 Çorba kaşığı su

Yapılışı

  • Armut cam rende yardımıyla rendelenir.
  • Muz çatalla ezilir ve armut ile aynı tabağa alınır.
  • İrmik suda pişirilir ve meyvelere eklenir.

TARİF 4

Malzemeler

  • 1 adet küçük boy sakız kabak
  • 1 adet küçük boy patates
  • 2 parça karnabahar
  • 1 tatlı kaşığı natürel sızma zeytinyağı
  • 2 su bardağı su
  • Çeyrek çay bardağı yulaf

Yapılışı

  • Tüm malzemeler iyice yıkanır.
  • Kabağın ve patatesin dış kısmı soyulur küp küp doğranır.
  • Tüm malzeme 2 bardak su ile birlikte ufak bir tencereye koyularak orta ateşte pişirilir.
  • Ocaktan alınan çorba blendır yardımıyla püre yapılır.
  • Son olarak çorbaya naturel sızma zeytinyağını da eklediğinizde çorbanız hazırdır. Oda sıcaklığında servis edebilirsiniz.

TARİF 5

Malzemeler

  • 4 tatlı kaşığı yulaf unu
  • 2 çay kaşığı buğday rüşeymi
  • 2 su bardağı günlük süt
  • 2 çay kaşığı keçiboynuzu tozu
  • 2 çay kaşığı çekilmiş ceviz içi
  • 2 çay kaşığı tereyağı

Yapılışı

  • Tüm malzemeleri tencereye aktarın.
  • Kısık ateşte karıştırarak kaynayana kadar pişirin.
  • Kaseye alıp soğumasını bekleyin.



SOSYAL MEDYA HESABINDA PAYLAŞ
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Share

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir